TaekwonDo-Wintertrainingslager im Harz

An der diesjährigen Neuauflage des TaekwonDo Wintertrainingslagers haben außer unserer Berliner Gruppe noch acht weitere Vereine aus unterschiedlichen Bundesländern teilgenommen. Die Trainingseinheiten wurden u.a. geleitet von dem amtierenden Vizeweltmeister Dimitrios Vlachonis (IV. Dan) und Andrew Niven (V. Dan), ehemaliger Nationaltrainer Neuseelands.

Andrew Niven führte anhand einiger Hand- und Fußtechniken umfassend in das Thema "Bruchtest" ein. Im Einzelnen wurde eingegangen auf: Bewegungsfluss, Kraftlinie, Beschleunigung, physische und psychische Vorbereitung. Dank der vorhandenen Bruchtestbretter konnte das Gelernte gleich in praxi erprobt werden. Das Training von Dimitrios Vlachonis hatte den Freikampf unter Wettkampfbedingungen zum Thema. Trainingsinhalte waren: Grundlegende Technikübungen, mentale Einstellung im Kampf, ansatzloses Agieren, taktisches Verhalten, Trainingsmoral.

Neben diesen und weiteren Trainingseinheiten gab es inmitten des Nationalparks Hochharz noch eine märchenhafte Winterlandschaft mit hüfthohem Schnee zu erleben. Die trainingsfreie Zeit wurde mit Schlittenfahren, Eislaufen und einem ambitionierten Brocken-Besteigungsversuch verbracht.

Über den weiteren Terminkalender der Taekwon-Do Akademie Berlin kann sich hier informiert werden.